書籍資訊
書名：幸運，你可以學會的能力：科學證實！機緣和巧合都能操控，讓自己變身好運製造機，避開厄運隨時隨地都走運
作者：Peter Hollins
譯者：聞翊均
出版社：方言文化
出版日期：2019/01/25
閱讀摘要
- 人類是追求掌控的動物，所以我們會想要模擬跟預測周遭的事物，但當我們遇到難以理解與超乎預期的事物時，往往會為了減緩自己或他人的不適感，將失敗歸咎於壞運。
- 如果將事情全然歸咎於運氣，摒棄理智與邏輯，會讓人拒絕認清事件的真正成因與實際狀況，所以，當你對真相一無所知時，就不應該用運氣來解釋。
- 人類容易從隨機事件中發現規律，但若是想替超出控制的事物創造規律，便會產生偏誤，例如當你擲骰子時，產生覺得差不多快要擲到某個數字的期待。
- 控制信念可分成內控信念與外控信念，內控信念是指相信自己能控制一切，使人具有信心且願意主動蒐集資訊，外控信念則認為他人與外在環境可以控制一切，這樣的人較為聽天由命、個性順從。
- 外控信念的人可分成兩類，一種認為運氣是穩定的，可能一直好運，或是一直壞運，另一種認為運氣是短暫的，認為運氣是不可預測的。前者相信自己可以影響運氣，所以會願意追尋機會，與具有內控信念的人較為相似。
- 在腦中不斷演練且詳盡地想像所要達成的事物，將想要的結果視覺化可以讓人變得更積極面對挑戰。
- 想要創造生活中的好運，最重要的是創造對的環境。一個機緣能否為我們帶來益處在於你遇見該事件後所做的努力。
- 運氣是可以自己創造的，當充分的準備遇到機會時便是好運，但太過用力尋找機會，反而容易錯失機會，多數擁有好運的人具備謙虛認真、健談外向、高度開放、情緒穩定的特質。
- 影響運氣的四個特徵包含：對新體驗保持開放、順從直覺果斷冒險、樂觀期待未來、面對逆境時妥善因應，而非放棄。
- 運氣與規劃不同，若你為預料之外的事情做規劃後，有了好的結果，那麼這件事就與運氣無關，別將成功歸因於運氣而忽視規劃的重要性。
- 機會難以從天降臨，所以要讓自己身處在不斷移動的人群中，才容易遇到新鮮事，各種機會也水到渠成而至。
- 好運意味著在不確定性中尋找最佳答案，所以必須承擔風險，預先評估可能會發生的難關，思考到時候該怎麼應對，別因為貪婪而沒有適時停損，不願意離開沉沒的地方比起走錯路來得糟糕。
- 好運的人不見得都喜歡脫離常軌，但他們會願意接受不同的道路，把計畫當成指標，並非每一步都要跟著計畫走，當有了更好的方向時，要不後悔地拋棄原本的計畫。
- 人生大多時候都不公平，所以不應預期好運，也不必自我折磨。機會是需要耗費時間與精力才能得到的收穫，而忙碌的人往往能獲得更多不請自來的機會。
- 如果你重複著狀態會越來越糟的想法，那麼便會使得你變得不快樂，滿腦子都是負面思考且對好事視而不見。
- 超自然思考幫助我們減少焦慮感，保護精神不受傷害，當在極端危險的時候，相信壞事背後有其寓意，可以讓人心懷希望。
閱讀心得
我們都希望自己擁有好運，本書多數時候在傳達幸運並非求神賜予而來，而是人的心態與所處環境帶來的，外向、開放且情緒穩定的人，容易招來好運。
書中提醒大家別為了逃避現實，就時常把倒楣當成藉口，如果先入為主覺得自己是倒楣鬼，就容易在處事上使用錯誤的態度，將事情變得糟糕。
然而，倘若一個人非常徬徨，那麼迷信或是宗教信仰的確能替他帶來情緒上的安穩，有邏輯地來說，穩定的情緒確實可以使人走出陰霾、拿回生活主控權。